무료 예방접종 놓치지 마세요! 독감 대유행 피하는 방법

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구준엽과 결혼하여 많은 축하를 받았던 대만의 배우 서희원(쉬시위안)이 독감 증상으로 시작된 급성 폐렴으로 사망했는데요.

갑작스럽게 생명을 잃은 서희원처럼 폐렴, 감기, 독감은 단순한 호흡기 질환을 넘어 사망까지 유발할 수 있는 질환이에요.

특히 올해는 유난히 강력한 감기, 독감 증세로 독감 유행 기간에 더욱 큰 주의가 필요한 상황이랍니다.

오늘은 단순히 넘겨서는 안 될 호흡기 질환과 국가 무료 예방 접종까지 한 번에 정리해 드리겠습니다!

🤧겨울철 대유행! 독감 주의보
 

안타까운 소식이 전해진 구준엽의 부인 배우 서희원(쉬시위안)처럼 국내에서도 독감으로 인한 사망사례가 꾸준히 발생하고 있어요.

평소 건강하던 사람도 독감 초기 증상을 가볍게 여겼다가 심각한 합병증으로 사망까지 이르기도 합니다.

감기, 독감, 폐렴을 혼동하는 가장 큰 이유는 증상이 비슷하기 때문인데요.

셋 다 초기에는 기침, 발열, 오한이 발생하며, 짧게는 일주일에서 길게는 두 달까지 기간도 다양해요.

이런 이유로 많은 사람들이 감기가 심하거나 길게 가는 것으로 생각하는 경우가 많아요.

그렇다면 감기, 독감, 폐렴은 어떻게 다를까요?

📍 겨울철 호흡기 질환 차이점

우선 감기와 독감, 폐렴은 발생 원인이 달라요.

독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생해요.

주로 A·B·C로 구분되는 '인플루엔자 바이러스'에 의해 발생하는 독감과 달리 감기는 200여 가지의 다양한 바이러스로 인해 생겨요.

따라서 다양한 바이러스로 인해 발생하는 감기는 각각의 약을 만들 수 없답니다.

다행히도 독감, 폐렴과 달리 증상도 약한 편이기에 대증적 요법(증세를 완화하기 위한 치료)을 통해 치료하는 편이에요.

폐렴은 세균이나 바이러스부터 드물게는 곰팡이에 의한 감염도 있을 수 있어요.

미생물이 원인이 되는 폐렴의 경우 원인균에 따른 치료를 하며, 항생제를 이용해 치료해요.

또한 감기, 독감, 폐렴 모두 초기에는 기침과 발열 등 비슷한 증세를 보이지만 조금씩 차이가 있어요.

독감은 일상생활이 불가능할 정도의 고열, 오한, 두통, 근육통 등이 함께 동반돼요.

폐렴은 누렇고 냄새나는 가래와 숨찬 증상이 동반되는 경우가 많아요.

그러므로 감기 증상처럼 보이더라도 증상이 심각하거나, 오래 지속된다면 독감, 폐렴이 아닌지 병원을 찾아 진료해 보는 것이 좋답니다.

📍 예방접종을 맞아야 하는 이유

폐렴과 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 백신 접종이에요.

간혹 '예방접종을 하더라도 병에 걸리는데 왜 맞는 건가요?'라는 의문을 제기하는 분들도 있는데요.

예방접종이 병을 100% 예방할 수 있는 것은 아니지만 감염 예방, 증상 완화, 치명적인 합병증을 줄일 수 있답니다.

특히 만성질환자는 폐렴구균백신을 접종하면 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있어요.

미접종자와 비교하면 치사율 또는 중환자실 입원율이 무려 40%나 감소한다는 연구 결과도 있어요.

예방접종은 되도록 꼭 맞는 것이 좋겠죠?

⭐독감&폐렴 함께 접종하면 효과 UP!

폐렴은 독감의 가장 대표적인 합병증이에요.

그래서 독감 백신과 폐렴구균 백신을 함께 접종하는 것이 좋아요.

여러 연구결과에 따르면, 독감과 폐렴 백신을 동시 접종하는 경우, 폐렴으로 인한 입원율과 사망률이 줄어드는 것을 볼 수 있답니다.

📍 그 밖의 예방 방법

1. 개인위생 관리

• 손 씻기 : 비누와 물로 30초 이상 손을 깨끗이 씻거나 손 소독제 사용

• 기침 예절 지키기 : 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 옷소매나 휴지로 입과 코를 가려 비말 감염 차단

• 손으로 얼굴 만지지 않기 : 바이러스가 손을 통해 눈, 코, 입으로 들어가는 것을 방지

2. 생활습관 개선

• 금연 : 흡연은 폐 기능을 저하시켜 폐렴에 걸릴 위험을 높임

• 균형 잡힌 식사와 운동 : 신선한 과일과 채소를 섭취하고 규칙적으로 운동하여 면역력 강화

• 충분한 휴식과 스트레스 관리 : 스트레스는 면역력을 약화시키므로 충분한 휴식과 긍정적인 마음가짐이 중요

3. 쾌적한 환경 유지

• 실내 환기 자주 하기 : 하루 2~3번 창문을 열어 실내 공기를 환기하고, 공기 청정기 활용

• 가습기 사용 : 실내 습도를 40~60%로 유지하면 호흡기 점막 보호

💰무료! 나랏돈으로 독감 예방접종하세요
 

우리나라에서는 감염병 예방을 위해 다양한 무료 예방접종을 지원하고 있어요.

특히 독감과 폐렴 예방접종은 고령층과 어린이에게 필수적인 예방 조치이기 때문에 무료 예방접종을 잘 활용해 보세요!

올해 독감 인플루엔자 국가예방접종은 2024.09.20~2025.04.30까지 시행돼요.

독감 감염 시 중증화 위험이 큰 6개월~13세 어린이, 임산부, 65세 이상 어르신이 무료접종 대상이랍니다.

✅ 예방접종 일정은?

생후 6개월부터 13세 어린이는 예방접종을 1회 지원하고 있어요.

단, 생후 6개월부터 9세 미만 어린이 중 인플루엔자 예방접종이 처음이거나 이전 접종력을 모르는 경우, 2024.06.30전까지 인플루엔자 백신을 총 1회만 접종한 경우에 2회 접종을 지원해요.

임신부와 어르신의 경우, 이전 절기 접종력과 상관없이 매년 1회 접종을 실시한답니다.

예방 접종 횟수와 연령에 따라 접종 일정이 다른 만큼 꼭 접종 날짜를 체크해 주세요!

✅ 예방접종은 어디서?

독감 인플루엔자 국가예방접종은 2025.04.30(수)까지 주소지와 관계없이 가까운 보건소 또는 지정 의료기관에서 가능해요.

지정 의료기관은 관할 보건소에 문의하거나 예방접종 도우미 누리집에서 확인할 수 있어요.

예방접종도우미 사이트 바로가기

이번 예방접종부터 사전에 예진표를 작성할 수 있도록 전자 예진표가 도입되었는데요.
 

병원 방문 전 예방접종 도우미 홈페이지에 접속해 예진표를 작성하여 건강 상태를 미리 파악하고 접종이 가능한지 확인하세요!

✅ 예방접종 준비물은?

국가예방접종 대상자는 접종 대상자를 확인하고 오접종을 예방하기 위해 접종 기관 방문 시 신분증을 반드시 지참해야 해요.

영유아의 경우 보호자가 어린이의 주민등록등본이나 국민건강보험증을 지참해 방문하세요.

임신부는 산모 수첩으로 무료 접종이 가능하답니다.

✅ 국가예방접종 대상이 아니라면?

국가예방접종 지원 대상이 아닌 경우에는 가까운 인플루엔자 예방접종 시행 의료기관에서 유료로 접종이 가능해요.

독감 예방주사 비용은 25,000원~50,000원 사이에요.

방문 전 접종 가능 여부와 가격을 확인하고 방문하시는 게 좋아요.

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• 부가세 신고 기간 지나면? 가산세 유의하세요

부가세 대상에 해당하는데도 신고를 하지 않고 부가세 신고 기간이 지나면, 가산세가 부과돼요.

세금 신고 기간이 지나 신고하거나, 적기에 신고하지 않으면 상당한 재정적 부담이 될 수 있으니 주의하세요!

겨울철 감기, 독감, 폐렴 등 호흡기 질환이 유행하고 있어요.

특히 고령층과 면역력이 약한 어린이, 임산부에게는 치명적일 수 있답니다.

이를 예방하기 위해 정부에서 제공하는 무료 예방접종을 적극적으로 활용해보세요.

지금 가까운 병원이나 보건소에서 무료 예방접종이 가능하니, 아직 예방접종 전이라면 미루지 말고 접종하러 가보는 건 어떨까요?

올겨울, 건강한 겨울나기 하세요!

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